来聊 | 科研这么苦,靠啥来减压?

科研圈 浏览次数: 2016-11-30 17:53

Hello everybody~~ 欢迎来到科研圈的互动栏目~~ 上一周,我们的互动主题是:“导师怎么怼过你?”大家的精彩留言已经于上周日发布,欢迎点击链接观赏'...

Hello everybody~~ 欢迎来到科研圈的互动栏目~~

上一周,我们的互动主题是:“导师怎么怼过你?”大家的精彩留言已经于上周日发布,欢迎点击链接观赏:纵被导师这般“怼”,仍没放弃搞科研 [微笑][奋斗][努力毕业]

现在,我们就来发布本周主题:

科研这么苦,靠啥来减压?

2011年国内一家高校的调查结果中,在校研究生中有抑郁状态的为6.53%,有焦虑状态的达到5.74%。学业、就业、婚恋、经济的多重压力之下,研究生群体已经和抑郁症结下了不解之缘。

纵使抑郁症不常有,压力状态却是人人经历。当压力袭来,我们又该如何自我调整、化解危机?

运动?撸猫?还是买买买吃吃吃?欢迎大家在本贴下留言,和大家分享你自己的减压方式!精选留言将在本周日(12月4日)与大家见面!

图片来源:堆糖 / 陈伟霆muamuamua

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